Esperienze dolorose

Purtroppo la vita è costellata da esperienza dolorose, di diversa intensità, che ci fanno soffrire ma rendono possibile anche la crescita della personalità e del carattere.

Non sempre però la nostra mente riesce a superare la sofferenza, a "digerirla" e così questa lascia dietro di sé una cicatrice che continua a far male.

Si può trattare di

  • eventi spiacevoli vissuti nell’età dello sviluppo

  • eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti apparentemente piccoli, insuccessi nello studio o nel lavoro...)

  • eventi stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta quali disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti gravi, violenza, torture)

Il trauma vissuto e non superato può quindi portare con sé, anche a distanza di molto tempo, numerosi effetti anche diversi tra loro: disturbi fisici o emotivi, ansia, paura, insicurezza, difficoltà nelle relazioni interpersonali, attacchi di panico e numerosi altri.

Per fortuna esistono specifiche terapie mirate e di breve durata, che aiutano la mente a guarire se stessa, a "digerire" le emozioni negative che accompagnano la memoria.

 

In particolare, l’EMDR è una terapia efficace per queste problematiche e permette di riportare il paziente alla piena funzionalità in modo da trovarsi a suo agio in situazioni precedentemente temute.

invia un messaggio